深海平鱼,也称为太平洋鲽鱼或大比目鱼,是一种常见的海鱼,以其肉质鲜美、骨刺少而受到人们的喜爱。以下是一个简单的深海平鱼的做法:
### 材料:
- 深海平鱼一条(根据人数选择大小,通常建议清理干净去鳞去内脏)
- 姜片若干
- 葱段若干
- 大蒜几瓣(切片或拍扁)
- 盐适量
- 白胡椒粉少许
- 料酒适量
- 生抽酱油适量
- 植物油适量
### 做法:
1. **准备鱼**:将清理干净的深海平鱼用厨房纸巾吸干水分,然后在鱼身两面均匀地撒上适量的盐和白胡椒粉。
2. **腌制**:在鱼身上均匀涂抹料酒,然后放上姜片和葱段,腌制15-20分钟。
3. **煎鱼**:锅中倒入足够的植物油,油热后放入腌制好的鱼,中火煎至一面金黄酥脆后翻面,煎另一面。
4. **出锅前调味**:在鱼快熟的时候,可以在鱼身上淋上少许生抽酱油增加风味。
5. **装盘**:煎好的鱼放在盘子里,撒上葱花和大蒜片,可以搭配柠檬片作为装饰,吃的时候可以挤上柠檬汁增加鲜味。
### 注意事项:
- 煎鱼时要注意火候,不要火太大,以免外焦里生。
- 煎鱼时不要频繁翻动,以免鱼肉破碎。
- 根据个人口味,可以适当调整调料的种类和用量。
这种做法简单,能够保持鱼肉的原汁原味,适合家庭制作。深海平鱼的肉质细嫩,适合煎、烤、蒸等多种烹饪方式。