试炼大厅可以通过前往游戏内的主城，然后找到试炼大厅的入口进行进入。在主城中，可以寻找指示牌、指引NPC或者问问其他玩家来找到试炼大厅的具体位置。

一般来说，试炼大厅会是一个比较显眼的建筑，可能会有特殊的标志或者装饰来标识。如果仍然找不到，也可以在游戏社区或者论坛里询问其他的玩家，他们可能会给出更加具体的指引和建议。总之，耐心寻找和询问他人是找到我的世界试炼大厅的有效方法。