以下是家委会意见和建议的简短表述：

- 加强家长与学校的沟通与合作。

- 提高教学质量，关注学生的全面发展。

- 加强安全管理，保障学生的身心健康。

- 增加教育资源投入，改善教学设施。

- 积极开展家长教育，提高家长素质。

- 关注学生的兴趣爱好，开展多样化的活动。

- 加强对学生的心理健康教育，促进学生的全面成长。

这些建议旨在促进学校与家庭的合作，提高教育质量，关注学生的全面发展和健康成长。当然，具体的意见和建议还需要根据具体情况进行调整和补充。