首先，将新雪金茶眼罩放入冰箱或冰柜冷藏30分钟至1小时，让眼罩凉爽下来。

接着，将眼罩轻轻敷在闭着的眼睛上，确保眼睛完全覆盖，不要使眼罩过紧。

然后，放松身体，享受舒适的感觉，保持15-20分钟，即可达到良好的眼部护理效果，有效缓解眼部疲劳、舒缓眼部肌肉。

最后，将眼罩取下，清洗干净，并保持干燥。在需要时，重复使用即可。