目前来看，没有固定的最佳路线，因此无法给出一个绝对的结论。

唐古拉山区地势复杂，线路多样，而且自驾游路线的选择因个人喜好和经验的不同而异。

但一般建议从黄山出发，途径宣城、亳州、商丘、许昌等地，行程时间大约在5-7天；如果从南京出发，途径合肥、南阳、洛阳、郑州等地，行程时间需要更长一些。

在整个行程中，需要注意安全和保障措施，并在确保安全的前提下尽可能领略唐古拉山区的美景和文化底蕴。