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晚上跳完操后可以吃苹果吗
时间:2025-04-14 18:56:13
答案

可以

跳操是一項消耗体能的运动苹果含有多种维生素和膳食纤维,跳完操吃个苹果能补充能量,而且苹果具有饱腹感,既使是晚上吃也不会胖。减肥的人还把苹果当晚餐呢。

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