1~2斤左右

一般晚上瘦1~2斤左右都属于正常代谢。

一般情况下一晚上瘦1~2斤是正常的新陈代谢，体重并不是一成不变的，在一天当中会发生不同的变化，每天的饮食和饮水量及水分的代谢都会影响体重的变化，水约占人体的百分之八十左右，如果白天摄入的食物营养过多，...

身体的体重会随着饮食、喝水和气温的变化而变化，如果过度工作、饮食减少、天气变热都会导致体重减轻，经过一晚上的新陈代谢