如果你想留全头长发，并且想要烫一个过渡发型，以下是一些可能适合你的选择：

大波浪：大波浪是一种经典的烫发发型，它可以增加头发的卷度和层次感，让头发看起来更加丰盈和有动感。

小卷：小卷是一种比较自然的烫发发型，它可以让头发看起来更加蓬松和有质感，同时也不会让头发看起来过于蓬松和杂乱。

中卷：中卷是一种介于大波浪和小卷之间的烫发发型，它可以让头发看起来更加自然和有层次感，同时也不会让头发看起来过于夸张和不自然。

微卷：微卷是一种非常自然的烫发发型，它可以让头发看起来更加柔软和有质感，同时也不会让头发看起来过于蓬松和杂乱。

需要注意的是，烫发会对头发造成一定的损伤，因此在烫发之前需要做好头发的护理工作，比如使用护发素和发膜等产品，以保持头发的健康和光泽。同时，在烫发之后也需要注意头发的护理，避免使用过热的电器和过于刺激性的洗发水，以免对头发造成进一步的损伤。