首先，我们需要了解人体产生热量和维持体温的基本机制。人体通过新陈代谢产生热量，并通过皮肤、血管等组织进行散热，以维持体温在一个相对稳定的范围内。

接着，我们来考虑瘦子的生理特点。相较于体重较大的人，瘦子的体脂率较低，脂肪层较薄。脂肪在人体中不仅是一个能量储备库，同时也起到保温的作用。脂肪层可以帮助减少体热的散失，维持体温。因此，瘦子的脂肪层较薄，可能导致其更容易感到寒冷。

此外，人体的耐寒能力还与体温调节系统有关。虽然瘦子在脂肪保温方面可能不如体重较大的人，但如果其体温调节系统运作正常，那么他们仍然可以很好地适应寒冷环境。

综上所述，瘦子怕冷是有一定依据的。这主要是因为瘦子的脂肪层较薄，保温效果不如体重较大的人。然而，个人的耐寒能力还会受到其他因素的影响，如体温调节系统的效率、衣着保暖等。因此，尽管瘦子可能相对更怕冷，但通过合理的衣着和保持身体健康，他们同样可以很好地应对寒冷环境。