1. 准备工作：洗净头发并擦干，将三七发胶放在手心中搓热。

2. 分发头发：用梳子将头发分成几个部分，然后将每个部分逐一处理。

3. 涂抹三七发胶：将适量的三七发胶涂抹在手指上，然后轻轻地将其梳到头发上。注意不要用力过猛，以免损伤头发。

4. 造型：根据个人需求和喜好，用手或梳子将头发造型。可以选择将头发向后梳或向一侧梳，或者采用其他不同的造型方式。

5. 固定：将头发固定在所需的位置，以确保造型能够保持长时间不变。

6. 清洗：当不再需要使用三七发胶时，用温水彻底清洗头发。注意不要让三七发胶接触眼睛或口腔，以免引起不适