短跑要注意起跑姿势，身体前倾，重心在前脚掌上，听到起跑信号后迅速起跑。

跑步过程中，要调整呼吸，保持稳定的节奏，同时手臂要摆动起来，增加速度和稳定性。接近终点时，要加快摆臂速度和步伐频率，全力冲刺。记住，短跑是速度和爆发力的体现，要充分利用你的优势。