体质检测是指通过测量身体的各项指标，对个体身体健康水平、生理能力、代谢水平等进行评估的过程。

根据不同的目的和测试对象选择不同的检测项目，一般包括身体形态、肺活量、肌肉力量、心肺功能、代谢水平等多个方面。

体质检测标准则是在不同国家、不同人群中的平均值基础上制定的，通常从BMI、血压、心率、肌肉、体脂等方面评估参与者身体的健康状况和健康风险。

及时进行体质检测，有助于人们了解身体状况，及时发现潜在健康问题，采取相应的干预措施，促进身体健康。