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鸭汤怎么炖最补气血最快
时间:2025-04-13 18:03:39
答案

原料:当归5克,田七5克,黑豆15克,怀山药25克,枸杞10克,小香菇适量,土鸭。

1.土鸭斩块后过放了姜、料酒的沸水汆烫,放入砂锅。

2.小香菇洗净后,清水浸泡3-4小时使其充分泡发。

3.当归、田七洗净后放入蒸煮袋,黑豆、怀山洗净后放入砂锅,加入足量水。

4.大火烧开后,转小火继续煲煮2小时,放入洗净的枸杞,煲半小时关火。

5.出锅前可根据个人需求加入盐调味,撒小葱碎装饰

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