1、需要进行矫正；2、摇动时间过长会影响投篮精度，因为在摇动过程中身体会失去平衡，导致投篮偏差增大；3、建议停止摇动或缩短摇动时间，可以让身体更稳定，提高投篮准确性。

此外，还可以通过练习提高自身的稳定性，降低摇动时间。