《蝴蝶效应》该片讲述了一个年轻人凯文（Evan）为了解决童年阴影而试图改变过去，从而导致意想不到的结果的故事。故事中，凯文小时候目睹了无数恶性事件，因此长大后出现了失眠和严重头痛等症状。

为了找到治疗方法，凯文开始研究自己的过去，通过阅读日记，他意识到可以回到过去，改变历史2。但是他的每一次尝试都带来了更多的麻烦和混乱。

最终伊万试图改变过去，希望能与他暗恋的凯蕾一起幸福生活的梦想也成为了泡影