海豚式游泳又称蝶泳,是一种在游泳比赛中使用的游泳方式,是以身体呈波浪状上下起伏、双臂对称同时向后划水、双腿同时向上向下打水的方式进行游泳。蝶泳是游泳运动中速度最快的泳姿之一,也是技术难度最大的泳姿之一,需要良好的身体协调性和强大的体能。蝶泳的名称来源于其游泳时双臂在水中划水的动作与海豚游泳时的动作相似。