苹果在食物属性上并不属于生冷类别。生冷食物通常指的是那些性质偏寒、温度较低,或未经过烹饪处理的食物,比如生鱼片、冷饮等。
而苹果,尽管是生食,但其性质并非偏寒,而是温和,并富含营养,如维生素、矿物质和膳食纤维等。
它既能满足人们日常对水果的需求,又能帮助消化、补充营养。因此,苹果不属于生冷食物,而是我们日常饮食中的健康之选。