生姜洗头被认为可以促进头发生长，但目前还没有足够的科学证据证明其有效性。一些研究表明，生姜中的活性成分可以刺激头皮的血液循环，从而促进头发生长。但是，这些研究还需要更多的验证和重复实验来确认其结果。

总的来说，虽然生姜洗头可能对头发健康有益，但其效果因人而异，具体效果还需要根据个人情况来决定是否使用。