身体刷酸一般半个月到一个月做一次比较好，具体要根据自身皮肤状况来决定。

刷酸主要是利用高浓度的果酸清洁完皮肤之后涂抹在皮肤的表面，能够促进老化的角质层快速的脱落，同时还可以抑制油脂的分泌，能够促进痘痘、粉刺的消退，还能够彻底的清洁毛孔，从而改善毛孔粗大油腻的状态，属于化学剥脱的一项美容方法，会对皮肤造成轻微的损伤，而皮肤组织需要一段时间恢复，可能是1个月，也可能是2个月。

刷酸之后要注意防晒，避免紫外线直接照射引起黑色素沉淀。