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春分养生知识
时间:2025-04-14 00:53:36
答案

运动锻炼、调节饮食、调养精神、御寒、调治老毛病,预防新疾病等等。

运动锻炼

春分节气是阳气升发的时候,适合进行户外运动,如散步、跑步、打太极等,以增强身体的抵抗力。

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