当Xbox One的HDMI输出没有信号时，可以通过以下步骤来检测问题：

检查HDMI线缆：首先，确保HDMI线缆是完好无损的。有时候，线缆可能会因为长时间使用或不当使用而损坏。尝试使用另一根HDMI线缆连接到电视或显示器，看看问题是否仍然存在。

检查电视和显示器：确保电视或显示器是正常的，并且已正确设置为接收HDMI信号。尝试将其他设备（如另一台游戏机、电脑或DVD播放器）连接到电视或显示器，看看是否能够正常显示。

检查Xbox One的设置：在Xbox One的设置中，确保已正确选择HDMI输出选项，并且分辨率和刷新率设置与电视或显示器的兼容模式相匹配。如果不确定，可以尝试将分辨率和刷新率设置为较低的值，然后逐渐提高，以找到最佳的匹配设置。

重启Xbox One：有时候，简单的重启就可以解决一些临时性的问题。尝试完全关闭Xbox One，然后重新启动，看看HDMI信号是否恢复正常。

检查电视或显示器的输入源：确保电视或显示器已正确设置为接收来自Xbox One的HDMI信号。有些电视或显示器有多个HDMI输入端口，确保已选择正确的输入源。

更新软件和硬件：确保Xbox One的软件和电视或显示器的固件都是最新的。有时候，软件或硬件的更新可以解决与HDMI信号相关的问题。

检查电源和连接：确保Xbox One的电源连接稳定，并且所有电缆都已牢固连接。有时候，电源或连接问题可能会导致HDMI信号丢失。

如果以上步骤都无法解决问题，那么可能是Xbox One的HDMI端口或内部硬件出现故障。在这种情况下，建议联系微软的客户支持或寻求专业的维修帮助。