可以通过手机或录音笔来录音。因为手机和录音笔都配备了录音功能，只需要打开录音软件或按下录音键就可以开始录音了。

在通话中想要录音，可以先接听电话，再打开录音软件开始录制；在不接听电话的情况下，可以在通话前设置自动录音功能，这样电话一接通就会自动录音。需要注意的是，在录音前需要事先得到对方的同意，否则可能会涉及到个人隐私问题。