汤臣倍健DK钙好因为汤臣倍健DK钙含有维生素D和钙，有助于钙的吸收和利用，对骨骼健康有益。

而柠檬酸钙虽然也含有钙，但不含维生素D，吸收率可能会稍低一些。

除了补充钙质，平时还应该多晒太阳，多进行户外运动，保持饮食均衡，才能更好地维护骨骼健康。