闺女出嫁随身饭的做法其实并没有固定的标准，不同地区和家庭可能有不同的传统和习惯。以下是一些常见的做法：

制作肉类：在中国北方的传统中，肉通常是随身饭的主要内容之一。将肉煮熟，配上青菜，装入几个饭碗内，出嫁之日用食盒抬上，至婆家加热后给新娘食用。

做面条：面条也是常见的随身饭之一。在农村，庄户人家多是自己动手擀，将擀薄切窄的面条装入篮子或盒子中，盖上红纸，然后请人在姑娘出嫁的当天担到婆家。面条的数量一般为双数，如1公斤、2公斤等。

制作饺子：在一些地方，娘家会将捏好的生饺子摆在陪嫁的桌子抽屉里，待娘家派人送嫁妆时一起送到男方家。饺子的数量也有讲究，它要由姑娘出嫁时的年龄来决定。如果姑娘是20岁，应要准备20个饺子；如果24岁，则必须包上24个饺子。

准备其他食品：除了肉类、面条和饺子，出嫁的闺女还可以带其他的食物作为随身饭。这些可能包括糕点、水果、干货等。

在准备随身饭时，要注意保持食品的新鲜和清洁，同时也要注意食用的时间，尽量在保质期内食用完，不要让食物过期。此外，出嫁的闺女在食用随身饭时要注意仪态，不要因为急于吃饭而失去仪态，避免难看。