答：

1 利用手机磨耳朵是可以的。

2 原因是现在手机上有很多语音社交软件，比如微信、QQ、钉钉等，可以通过这些软件与朋友、同事、家人进行语音聊天，从而磨耳朵。

此外，还有一些专门的语音学习软件，比如英语流利说、口语侠等，可以通过这些软件进行语音练习和学习。

3 操作步骤如下：

（1）下载并安装语音社交软件或语音学习软件；

（2）注册并登录账号；

（3）选择需要聊天或学习的对象或课程；

（4）点击语音聊天或语音学习按钮，开始磨耳朵。