i5-13490F加B760爆破手主板可以搭配DDR4 3200MHz的内存条。这样的配置能够提供稳定的性能和较高的数据传输速度，满足大多数日常使用和游戏需求。在选择内存条时，可以考虑一些知名品牌的产品，如金士顿、芝奇、海盗船等，以确保质量和稳定性。

此外，为了确保系统的稳定性和兼容性，建议选择与主板和处理器兼容的内存条型号和规格。可以查看主板和处理器的官方文档或技术支持页面，了解它们所支持的内存类型和频率范围。

最后，为了确保系统的最佳性能，可以考虑将内存条安装在主板上的双通道内存插槽中，这样可以提高内存带宽和数据传输速度。如果预算允许，还可以考虑增加内存条的容量，以进一步提高系统的性能和响应速度。