拆洗大力阿斯顿油烟机的步骤如下：

拔掉电源，确保油烟机完全断电。

取下油烟机的油杯和挡烟板。

松开固定螺丝，拆下滤网。

用中性洗涤剂和软海绵清洗各部件，避免使用尖锐工具或强酸强碱。

清洗完毕后，用干布擦干水分，确保没有残留物。

按照拆卸的逆序将各部件装好，并检查是否牢固。

插上电源，测试油烟机是否正常工作。

请注意，不同型号的油烟机拆洗方法可能略有不同，建议参考产品说明书或联系客服获取更详细的指导。