将系统从机械硬盘迁移到固态硬盘需要使用克隆软件。首先，使用克隆软件创建机械硬盘的完整副本到固态硬盘上。

完成克隆后，关闭计算机并断开机械硬盘的连接。

然后，重新启动计算机，从固态硬盘启动。

此时，系统将从固态硬盘启动，您可以从机械硬盘中安全删除数据。请注意，克隆过程可能需要一些时间，具体取决于硬盘的大小和所使用的克隆软件。