自由行较好，

自由行可以不受旅行团各种限制，可以自己支配时间，自己选择游玩项目，选择食宿，真正放松，真正感受旅游生活。

退休旅游团的缺点很多，但也有其优点，比如彼此有个照应，费用也相对便宜等