禁关注同期是指在一定时间内，社交平台（如Twitter、Instagram等）禁止用户关注新的账号或取消已经关注的账号。

通常这种做法是出于防止恶意刷关注、拉票或其他违规操作的目的。在禁关注同期期间，用户只能继续使用已经关注的账号进行社交互动。禁关注同期的具体时间长短和执行范围由社交平台根据需要制定，对于普通用户而言，影响并不特别大。

但对于那些依赖大量关注数和粉丝互动的网红、自媒体等来说，可能会对其活动和推广产生一定的影响。