根据江淮瑞风m3车型所使用的发动机</a>型号和推荐的机油规格，建议使用API SN级别、SAE 5W-30或10W-30精品全合成机油。这种机油不仅具有良好的低温启动性能，还能提供优良的防磨损和清洁保护，使发动机运行更加平稳高效。同时，还要根据常规使用条件和实际驾驶情况定期更换机油，以保证发动机的长期可靠运行。