1. 监督孩子的行为，做到及时发现和改正。

2. 赞美孩子戒除习惯的表现，及时给予鼓励和肯定。

3. 引导孩子找到替代性的行为，如写作业、跳舞、读书等，让孩子把精力放在正确有益的活动上。

4. 对孩子进行社交能力与情绪管理的训练，提升孩子的自我管理能力。