计划生育是指合理控制人口数量、优化人口结构和促进家庭幸福的一项重要措施。正确的方法包括：(1)倡导适龄夫妇晚婚晚育；(2)采用避孕措施，如避孕药、避孕环、避孕套等；(3)实施计划生育节育手术；(4)采用生育保险、奖励措施等鼓励双独夫妇生育。此外，还应加强宣传，增强人们的计划生育意识，完善相关制度和政策，提高服务质量，帮助广大夫妇掌握正确的计划生育知识和技能，共同推进计划生育工作的顺利进行。