波密羊肚菌多发生在以栎树、桦树、山柳为主的阔叶林内，还发生在冷杉或冷云杉混交林地，也有的生长在草地、河滩、槐树林等地方的路旁河边。

羊肚菌喜阴凉的环境，不耐强光的曝晒，适合在树木的荫蔽下生长。

羊肚菌对于土壤的酸碱值要求高于其他的真菌，酸碱值需在6.5-7.9之间，在中性或微碱性的土壤上生长良好，环境温度最好在10-22度之间。