澳海青春版和旗舰版都是高品质的产品，具有良好的口感和营养成分。但是，它们在配方和价格上有所不同。如果您注重价格，青春版是更实惠的选择，而旗舰版更注重配方和口感的提升。因此，如果您对口感有高度要求，可以选择旗舰版，如果您注重实惠和营养成分，可以选择青春版。总之，取决于您的需求和预算。