在洛克王国中，一阶英雄中最好的应该是刺客类的英雄，比如艾达和阿卡。刺客类英雄攻击力高，拥有很高的敏捷度和闪避率，可以快速接近敌人并在瞬间完成攻击，对敌人造成致命伤害。

此外，刺客类英雄还拥有丰富的控制技能和解释技能，能够有效地干扰和打乱敌人的战斗节奏。总之，选择刺客类英雄在一阶中是个不错的选择。