宁夏银川趣味运动会是一项集融体育竞技、促进社区交流和增强身体素质于一体的活动。常见的趣味运动项目包括拔河、风筝比赛、爬山、羽毛球、篮球、足球、快乐接力赛等，其中不乏具有独特特色的宁夏民俗运动。

活动主办方还会邀请专业的教练和运动员进行示范与指导，提高参赛者的运动技能水平。此外，比赛还注重团队合作和互动，营造欢乐愉悦的活动氛围。整个活动以“快乐、健康、友爱、和谐”为宗旨，能够有效地推动全民健身活动的普及和发展。