以下是一些建议，可以帮助你更好地与HR沟通：

1. 了解公司和岗位：提前了解公司的基本信息，如行业地位、产品或服务、企业文化等。同时，对应聘的岗位进行充分了解，包括职责、要求、发展前景等。

2. 自我介绍：简要介绍自己的教育背景、工作经历、技能和优势。注意突出与应聘岗位相关的经历和技能。

3. 询问公司和岗位信息：向HR提问，了解公司的发展战略、组织结构、团队氛围等。同时，提出关于应聘岗位的具体问题，例如：岗位职责、工作要求、晋升机会等。

4. 薪资和福利：了解公司提供的薪资水平、福利待遇、奖金制度等。在合适的时机提出自己的期望薪资，并给出合理的理由。

5. 面试流程：询问面试流程，包括面试官的数量、面试形式（如视频面试、电话面试等）以及面试后的反馈周期。

6. 工作地点和交通：了解工作地点，并询问交通情况。这将有助于你判断通勤成本和时间成本。

7. 其他问题：在面试过程中，你还可以向HR提问其他相关问题，如试用期、培训机会、员工发展等。