苹果手机连不上蜂窝数据的解决方法如下：

检查蜂窝网络设置 。前往"设置"-"蜂窝移动网络"，查看是否有该App的设置选项，如果有，直接勾选选择"无线局域网"或"无线局域网与蜂窝移动数据"。

重启手机 。尝试修复临时故障引起的问题。

更新运营商设置 。在"通用"选项的"关于本机"下方，如果有可用的运营商设置更新，将看到一个弹出窗口提示你进行更新。

确认蜂窝数据选项是否受限制 。在设置中检查并解除限制。

重新插拔SIM卡 。解决SIM卡出现问题导致无法连接蜂窝数据的情况。

还可以尝试还原网络设置等方法解决。