洗澡水温度最合适的是37℃左右。
因为人体的体温大概是37℃左右,洗澡水温度适中可以刺激皮肤增加新陈代谢、促进血液循环、放松肌肉。
同时,洗澡水温度不宜过高,过高的水温会使皮肤变得干燥、失去弹性,还会导致身体失水、体温过高等问题。
此外,洗澡水的温度还应该根据季节和个人的喜好进行调整。
在寒冷的冬季,可以适量加热水让水温保持在37℃左右,而在炎热的夏季则可以稍微降低水温,让人感到清爽舒适。