卡路里和大卡都是热量单位，1 大卡等于 1000 卡路里。

因此，100 卡路里等于 0.1 大卡。在计算食物热量或消耗的能量时，通常使用大卡作为单位。例如，一份食物含有 500 大卡的热量，或者某种运动消耗了 300 大卡的能量。

需要注意的是，具体的热量计算可能会因食物的成分、运动的强度和个体的新陈代谢等因素而有所不同。在关注热量摄入和消耗时，建议参考专业的营养和健康信息，以获得更准确和个体化的指导。