连续光变是指天体发出的光信号在不断变化，而且这种变化是持续的。这种现象一般发生在一些高能天体，如黑洞、新星、超新星等。其原因是这些天体存在不同的物质和能量交换过程，导致发出的光信号出现不同的亮度和频谱变化。

相比起短暂的光变现象，连续光变更为科学家提供了更丰富的观测数据，可以更深入地了解天体的性质和物理过程，也有助于研究宇宙的演化历史和结构。