根据门洞的尺寸为100，门的大小应该略小于门洞的尺寸，以确保门能够顺利开关。一般来说，门的宽度应该比门洞宽度小2-4厘米，高度应该比门洞高度小2-4厘米。因此，一个适合这个门洞的门的尺寸可能是宽度为96-98厘米，高度为96-98厘米。这样的门尺寸可以确保门能够完全覆盖门洞，同时留出一定的空间以便顺利开关。