欠债问题需要尽快得到解决，否则可能导致无法自拔的恶性循环。

首先，应该停止沉迷于麻将游戏，寻找正常的生活方式来赚取收入。

其次，可以与相应的债权人联系，寻求谅解和偿还方案。

如果债务过大，可以寻求专业机构和法律机构的帮助，以便制定适当的解决方案。

在这个过程中，需要深刻反思自己的行为，并做出改变，避免类似的问题再次发生。