建议选用滋润型的洗发水。

因为干硬的头发往往是因为缺乏水分和油脂，而滋润型的洗发水含有丰富的天然油脂，可以有效地滋润头发，让头发更加柔软、光滑。

此外，建议平时每周做一次头发营养护理，使用护发素和发膜等产品来补充头发所需的营养，可以更好地改善头发的质量。