1 手最小的时间是在凌晨时段，大概是晚上12点至早上5点。

2 这是因为人体的生物钟在这个时段会进入深度睡眠状态，身体会处于最放松的状态，肌肉也会松弛，从而导致手的大小减小。

3 不过需要注意的是，长时间处于这种状态可能会影响身体的健康，因此不建议经常在凌晨时段工作或熬夜。