火焰龟和甜甜圈的区别有外观区别：二者的外观区别主要是在它们的背部花纹，甜甜圈龟的背部花纹基本都是圆圈状的，但火焰龟的背部花纹则比较复杂，除了有圆圈状的之外，还有直线的花纹。

习性区别：甜甜圈龟对环境会敏感一些，比较怕冷，但火焰龟的耐寒性和耐热性都非常好。

寿命区别：甜甜圈龟的寿命大概会比火焰龟长10年左右。