如果参保人在两地以上同时存续基本养老保险关系或重复缴纳基本养老保险费的，应按照“先转后清”的原则，由转入地经办机构负责按规定清理。

如果参保人流动就业，同时在两地以上存续基本养老保险关系，需要办理社保帐户异地合并来转移社保关系成为一个。

如果不慎重复缴纳社会保险，需要将其中一份转移或是退保。因此，建议参保人员及时了解自己的社保情况，如发现重复缴纳社保，可以向社保局申请转移或退保。