两腮帮子肉多意味着饮食高热量、高油脂和高糖分的食物可能导致脂肪在腮帮子部位堆积，从而使腮帮子肉变得丰满。

其次，基因遗传也可能影响脸部脂肪分布，使得一些人更容易在腮帮子部位积聚脂肪。

此外，口腔肌肉的发育和锻炼不足也可能导致腮帮子肌肉过于发达，使腮帮子看起来比较丰满。因此，要减少腮帮子肉多的情况，可以通过控制饮食、加强锻炼和口腔肌肉训练等方式来调整腮帮子部位的肌肉和脂肪分布。