1 要想拍摄清晰的照片和视频，需要注意光线和相机设置的问题。

2 白天拍摄时，光线充足，需要注意避免直射阳光造成的过曝问题。

同时，相机设置也非常重要，需要根据拍摄场景和需求选择合适的曝光、快门、ISO等参数。

3 另外，使用ND滤镜可以帮助控制光线，避免过曝和过暗的情况，进一步提高照片和视频的清晰度。

延伸：除了拍摄时的光线和相机设置，后期处理也是提高照片和视频质量的重要环节。

可以使用一些后期软件进行调整和优化，例如色彩校正、锐化、去噪等，进一步提高照片和视频的清晰度和质量。